James Hetfield da banda "Metallica"
Adrees Latif/Reuters
Em vez de incitar à violência, a música alta e agressiva... acalma.
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É isso mesmo, ouvir música agressiva e "extrema", como heavy metal, hardcore ou punk, pode influenciar de forma positiva quem a ouve, sendo uma boa aliada no que toca a processar sentimentos de raiva de uma forma saudável.
As conclusões são de um estudo levado a cabo pela Universidade de Queensland, na Austrália, e os resultados contradizem a ideia de que música extrema provoca ira, apontando em vez disso na direção contrária.
Leah Sharman (estudante) e Genevieve Dingle (professora), autoras do estudo, analisaram 39 indivíduos que ouvem regularmente "música extrema", com idades compreendidas entre os 18 e os 34 anos, e descobriram que este tipo de música ajuda os indivíduos a regular a tristeza e a potenciar as emoções positivas: "a música ajudou-os a explorar na totalidade as suas emoções, deixando-os também ativos e inspirados", pode ler-se nas conclusões do estudo.
Os participantes no estudo foram monitorizados quanto ao ritmo cardíaco e aos níveis de hostilidade, irritabilidade e stress após 16 minutos de uma sessão de indução de raiva, em que discursavam sobre assuntos que lhes eram perturbadores.
Depois foram divididos em dois grupos, um foi sujeito a uma sessão de 10 minutos de música "extrema" à sua escolha, o outro a 10 minutos de silêncio. Os indivíduos sujeitos a música extrema não reduziram o ritmo cardíaco durante a sessão de música, mas os níveis de hostilidade, irritabilidade e stress melhoraram, uma alteração não registada no grupo sujeito ao silêncio.