Um amor fruto da ciência

Solteira e cansada de procurar namorado pela internet, a americana Mandy Len Catron decidiu usar a ciência para encontrar o amor. No ano passado, esta escritora e professora da Universidade British Columbia, no Canadá, pediu a um amigo para, juntos, reproduzirem uma experiência do psicólogo Arthur Aron que fez com que dois estranhos se apaixonassem num laboratório.

Em 1997, Aron demonstrou que basta responder a 36 questões pessoais, cada vez mais reveladoras e depois olhar profundamente nos olhos um do outro durante quatro minutos para que a paixão surgisse. A experiência deu tão certo e por isso, Mandy decidiu replicá-la e contou a sua história com final feliz nas páginas do jornal norte-americano The New York Times, que foi depois replicada pela revista Veja.

Nas últimas duas décadas, as pesquisas científicas revelaram os mecanismos do nascimento da paixão, mas também ensinaram como procurar e manter a felicidade dos casais. A "ciência do amor" desvendou atitudes e exercícios que incentivam a cumplicidade, a confiança e o interesse mútuo cuja eficácia foi comprovada por estudos de psicólogos, neurologistas, antropólogos e neurocientistas um pouco por todo o mundo.

Arthur Aron, o autor da fórmula utilizada por Mandy, foi um dos primeiros investigadores a olhar para o amor e as suas emoções irracionais com "lentes" científicas. O psicólogo, que trabalha na Universidade Stony Brook, em Nova Iorque, queria saber se era possível fazer com que estranhos formassem vínculos fortes em poucos minutos. Criou uma lista de 36 perguntas e em menos de uma hora, os participantes afirmaram que sentiam muito próximos do seu companheiro de experiência. Em alguns casos, o processo culminou mesmo em paixão e até em casamento.

«É importante notar que a intimidade significa sentir-se compreendido, validado e cuidado. Assim, quando alguém se arrisca e mostra quem realmente é, apresenta-se sem julgamentos, faz pergunta importantes, agradece ao outro pela confiança e o deixa fazer o mesmo, estamos perante o primeiro passo para a proximidade e a paixão», explica Debra Mashek, que trabalhou com Aron.

Para quem quiser experimentar, aqui fica a lista das 36 perguntas:

1. Se pudesse escolher qualquer pessoa no mundo, quem convidaria para jantar?

2. Gostava de ser famoso? Como?

3. Antes de fazer um telefonema, ensaia o que vai dizer? Porquê?

4. O que seria um dia perfeito para si?

5. Quando foi a última vez que cantou para si? E para outra pessoa?

6. Se pudesse viver até os 90 anos com ou a mente ou o corpo de alguém de 30 anos, qual das duas opções escolheria?

7. Tem uma intuição secreta sobre como morrerá?

8. Indique três coisas que você e o seu parceiro têm em comum.

9. Pelo que na sua vida você sente mais gratidão?

10. Se pudesse mudar alguma coisa no modo como foi criado, o que seria?

11. Use quatro minutos para contar ao seu parceiro a história da sua vida com o máximo de detalhes possíveis.

12. Se pudesse acordar amanhã e ganhar qualquer qualidade ou habilidade, qual seria?

13. Se uma bola de cristal pudesse contar a verdade sobre a sua vida, sobre o futuro ou sobre qualquer outra coisa, o que é que gostaria de saber?

14. Há algo que sonha fazer há muito tempo? Porque é que ainda não o fez?

15. Qual é a maior realização da sua vida?

16. O que mais valoriza numa amizade?

17. Qual é a sua memória mais querida?

18. Qual é a sua memória mais terrível?

19. Se você soubesse que vai morrer de repente, num ano, mudaria algo no modo como vive hoje? Porquê?

20. O que a amizade significa para si?

21. Qual o papel que o amor e o afeto têm na sua vida?

22. Em capítulos, divida algo que você considere uma característica positiva do seu parceiro. Compartilhem um total de cinco itens.

23. O quão próxima e carinhosa é a sua família? Sente que a sua infância foi mais feliz que a de outras pessoas?

24. Como se sente relativamente à relação com sua mãe?

25. Diga três frases verdadeiras sobre "nós". Por exemplo: "Nós dois estamos nessa sala e sentimos..."

26. Complete a frase: "Eu desejava ter alguém com quem eu pudesse dividir..."

27. Se você se tornasse num amigo próximo do seu parceiro, diga o que seria importante que ele ou ela saiba.

28. Diga ao seu parceiro o que gosta nele; seja honesto e diga coisas que você não diria a alguém que acabou de conhecer.

29. Partilhe com o seu parceiro um momento embaraçoso da sua vida.

30. Quando foi a última vez que chorou à frente de alguém? E sozinho?

31. Diga ao seu parceiro algo que você já goste nele.

32. O que, de todas as opções possíveis, é um assunto muito sério para que se faça piada sobre ele?

33. Se você morresse esta noite, sem ter a oportunidade de se comunicar, o que do que mais se arrependeria de não ter dito a alguém? Porque é que ainda não lhe disse?

34. A sua casa, onde está tudo o que você tem, é alvo de um incêndio. Depois de salvar quem as pessoas que ama e os seus animais de estimação, pode salvar mais uma coisa. O que seria? Porquê?

35. De todas as pessoas da sua família, qual a morte que você considera mais perturbadora? Porquê?

36. Partilhe um problema pessoal e peça ao seu parceiro um conselho de como deve agir. Peça também ao seu parceiro que ele lhe diga como é que você parece estar a sentir-se sobre o problema que com ele partilhou.