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Como ser mais positivo em relação aos outros

Já pensou como pode ser mais positivo em relação aos outros? As psicólogas Catarina Rivero e Helena Águeda Marujo escreveram um livro, POSITIVA-MENTE, em que afirmam que basta dar pequenos passos para alcançar grandes mudanças (para aumentar as nossas emoções positivas). Catarina Rivero vem ao programa para nos falar, mais uma vez, de psicologia positiva, e como exercícios práticos e casos reais nos permitem viver de forma mais equilibrada e feliz.
Catarina Rivero é psicóloga clínica pela Faculdade de Psicologia e Ciências de Educação da Universidade de Lisboa e tem formação em Terapia Familiar pela Associação Portuguesa de Terapia Familiar e Comunitária (APTEFC). É membro fundador da Associação Portuguesa de Estudos e Intervenção em Psicologia Positiva.

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