Ninguém disse que isto ia ser fácil

Conversas conduzidas pelo jornalista Paulo Farinha sobre dúvidas, alegrias, angústias, sentimentos e todas as emoções que temos quando falamos de educação, parentalidade e relacionamentos. As histórias do dia-a-dia dos filhos que estão a crescer, os pais que estão a envelhecer, a relação que parece à deriva ou a família que não escolhemos mas com a qual temos de lidar. Psicólogos, psiquiatras, psicoterapeutas, terapeutas de casal, educadores, enfermeiros, pediatras, juízes, professores. E todas as pessoas que nos ajudam a falar da vida como ela é, para que ela seja mais como gostaríamos que fosse. Ou só para a entendermos melhor.

Perder um amigo e pedir ajuda para aprender a lidar com a tristeza

Foi colega, foi chefe, foi amigo, foi padrinho de casamento (e padrinho profissional), foi mentor, foi confidente. Pedro Rolo Duarte foi tudo isto e muito mais na vida de Sónia Morais Santos. Mas, em 2017, o jornalista morreu e a vida da autora do blogue "Cocó na Fralda" levou um grande abanão. Numa entrevista da série Ninguém Disse que Isto ia Ser Fácil, Sónia fala do processo de luto e da psicoterapia a que teve de recorrer para superar a perda. E lembra que uma depressão - como a que teve após a morte do amigo - precisa de tratamento e que está mais do que na altura de deixar cair o estigma em torno da saúde mental.

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