TSF Pais e Filhos

Como a intuição não chega e eles não nascem com livro de instruções, a TSF propõe um programa para partilhar ideias, conselhos de quem sabe (desde os conselhos técnicos de pediatras e psicólogos, aos conselhos de pais), propostas de lazer, de brincadeiras, de passeios e reportagem. Sem nunca deixar de responder às dúvidas dos pais, vamos também ouvir os filhos. Com coordenação de Rita Costa e sonoplastia de Miguel Silva.
De segunda a sexta, às 08h40 e 16h40

Como fazer um bebé feliz?

Será que o seu bebé é feliz? Carolina Vale Quaresma, coach familiar e especialista em comportamento de crianças e bebés garante que o bom ambiente em casa é meio caminho andado para promover o bem-estar do seu filho.

Carolina Vale Quaresma, coach familiar e especialista em comportamento de crianças e bebés, garante que a resposta é fácil quando os pais se questionam se o seu bebé está ou não feliz.

"São três coisinhas bem básicas e simples: dormir bem, comer bem e ter os pais felizes e seguros", revela Carolina Vale Quaresma.

Para um bebé ser saudável, ele deve dormir o número de horas necessárias e adequadas. E, no geral, os bebés precisam de cerca de 16 horas diárias para descansar bem.

Quanto à alimentação, "comer bem não significa comer muito", mas sim preparar ao bebé alimentos saudáveis que promovam o seu bom crescimento.

O bem-estar dos pais também interfere com a felicidade dos filhos. "Quando os pais que se amam e cuidam, quando trabalham como uma equipa isso transmite aos bebés uma sensação maravilhosa de tranquilidade", afirma Carolina Vale Quaresma, coach familiar e especialista em comportamento de crianças e bebés.

Ouça aqui este "TSF Pais e Filhos", um programa de Rita Costa, com sonorização de Miguel Silva

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