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"Quando está a brincar com o seu filho não esteja a fazer outras coisas"

Tempo de qualidade vale mais do que tempo em quantidade. Os pais já se habituaram a ouvir esta ideia, mas nem sempre o pouco tempo que têm é bem utilizado. É a constatação de Inês Afonso Marques, psicóloga clínica e psicoterapeuta infantojuvenil.

"Muitas vezes os pais precisam de um empurrão para voltarem a lembrar-se do que é importante e, às vezes, de estratégias muito simples e muito práticas como desligar a televisão à hora da refeição, não ter o telemóvel ao pé quando está a ler uma história, quando está a brincar com o seu filho não esteja a fazer outras coisas", defende Inês Afonso Marques.

Para a psicóloga, estes gestos são essenciais para reforçar os laços com os filhos e centrar o foco na "aventura da parentalidade".

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