Tudo o que precisa de saber antes de apostar no veganismo

Tudo o que precisa de saber antes de apostar no veganismo

Há quem diga que é moda e há quem lhe chame filosofia de vida. Quando o assunto é alimentação vegetariana, as opiniões dividem-se e na balança dos argumentos pesam principalmente questões éticas e de saúde, mas há também quem apenas procure uma forma de aproveitar ao máximo aquilo que os alimentos têm para oferecer. Seja qual for a razão que a move, existem cuidados que não pode esquecer antes de assumir esta mudança. Concordemos num ponto: a ideia de que um prato vegetariano é feito de alface e cenouras já passou à história. Mas ainda que o cliché faça parte […]