Delas

10 dicas fundamentais para melhorar a autoestima

O défice de autoestima é uma das variáveis psicológicas que mais contribui para a ocorrência de transtornos, quer na adolescência como na fase adulta. Podem estar associados à falta de autoestima problemas de ansiedade, sexuais e de identidade sexual, problemas de comportamento alimentar e mesmo de personalidade. “A autoestima envolve uma dimensão avaliativa e remete para a forma como o indivíduo se sente em relação a si mesmo. É nesta relação simbólica entre a noção do ‘eu’ e o sentimento que se atribuiu a essa construção, que determina em grande parte o bem-estar emocional”, explica ao Delas.pt a psicóloga Rita […]

Para saber mais clique aqui: www.delas.pt