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Eline Snel tem 65 anos, pratica e ensina o mindfullness a crianças, adolescentes e adultos e acaba de editar em Portugal um livro sobre esta técnica para miúdos a partir dos cinco anos [Senta-te Quietinho como uma Rã] e sempre com as famílias por perto. Esta especialista holandesa revela que a descoberta que fez aos 10 anos foi a que a ajudou, décadas depois, a superar dois melanomas e a ajudar o marido aquando de um transplante de rim e uma filha que teve uma recém-nascida com um tumor cerebral. Hoje, a trabalhar em escolas, mas também a dar formação, […]
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