Liberte-se dessa energia negativa de uma vez por todas

Texto NM | Fotografias da Shutterstock CORTE COM GENTE TÓXICA Se somos a média das cinco pessoas com quem passamos mais tempo, porquê estar com gente queixosa e que nos arrasta para o fundo quando podemos estar com outras que nos estimulam a crescer? Rodeie-se de otimistas organizados, bem-sucedidos, que lhe queiram bem: verá a volta que a sua vida vai levar. A amizade é um laço profundamente transformador. TREINE REGULARMENTE É a Organização Mundial de Saúde que o diz: meia hora de exercício físico todos os dias reduz o risco de morte prematura, doença cardíaca, diabetes, hipertensão arterial, excesso […]

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