Não deixe o voleibol de praia destruir as suas férias

Sabe quanto começa a temporada do voleibol de praia? Quando começam a surgir imensos homens com estes ‘sintomas’ nada desejáveis… Voleibol de praia: uma fábrica de lesões Sabe quando começa a temporada do voleibol de praia? Quando começam a chegar ao hospital homens e mulheres com o mesmo padrão: fato de banho, bronze, areia e… muitas lesões. As mais comuns são entorses nos tornozelos ou joelhos, pois o voleibol implica passar o jogo inteiro a correr e a saltar numa superfície tão instável como a areia. E depois das pernas… Surgem as dores nos pulsos (das quedas), os entorses nas ...

Para saber mais clique aqui: www.menshealth.pt