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7 dicas para voltar ao trabalho sem stress

Os primeiros dias de setembro significam, para muitos, o regresso ao trabalho, às obrigações e à rotina. Dificuldade de concentração e ao acordar, bem como alguma desmotivação, ansiedade e saudosismo são alguns dos sentimentos comuns de quem tenta “arrancar” depois de uns dias ou semanas de lazer. Para um regresso mais calmo ao trabalho, a psicóloga clínica Vera de Melo reuniu sete dicas que o podem ajudar nos próximos dias. Percorra a fotogaleria acima para as conhecer.   Regresso às aulas: 37 artigos para quem é viciado em material escolar

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