Mens Health

"As pessoas riam-se de mim e não comigo. Perdi 100kg"

Amer Ismail começou a ganhar peso durante a infância devido a um estilo de vida sedentário, muito tempo passado em casa a jogar videojogos e pouco conhecimento sobre o que significava comer de forma saudável. Tudo contribuiu para chegar aos 213 kg quando tinha apenas 20 anos. Mas, depois de ...

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