A saúde mental é um assunto sério e que merece muita atenção. Trata-se de uma doença silenciosa, mas que deve ter intervenientes ativos para identificar os sintomas e dar respostas para superar o problema.
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Só quem passa pelas situações sabe o que está a sentir. Em momentos de depressão isso não podia fazer mais sentido. Acontecimentos traumáticos podem estar na origem de uma depressão, mas, mais do que o que sente, é importante que não tenha medo de o verbalizar.