Óleo de coco: será este alimento assim tão benéfico para a nossa saúde?

O óleo de coco tem vindo a ganhar terreno nas rotinas alimentares de muitas pessoas. Consumido de forma correta e regrada é, de facto, um ótimo aliado para a nossa saúde. Contudo, existem inúmeros mitos sobre este alimento que devem ser esclarecidos. Considerado como uma espécie de ‘cura para todos os males’, o óleo de coco não é tão ‘milagroso’ como parece. Confira abaixo todos os mitos associados a este ingrediente, divulgados num artigo publicado pela revista Delish. O óleo de coco queima gordura abdominal Alguns estudos associaram o óleo de coco extra virgem à perda de volume na cintura […]

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