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Pode ser uma tarefa complicada, mas ser confiante é meio caminho andado para superar os desafios que a vida traz. Na verdade, toda a confiança que precisa para agir em qualquer situação do seu dia-a-dia está dentro de si. O mais complicado é descobri-la. Esta é a filosofia que conseguimos retirar a partir da leitura do livro Confia em ti, da psicóloga Sarah Jane Arnold e publicado pela Matéria-prima edições. “O processo de construção de confiança leva o seu tempo”, começa a autora por explicar. Por esta razão, e com base na publicação, o Delas.pt reuniu um conjunto de 5 […]
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