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Conseguir adormecer um bebé nem sempre é fácil e às vezes é mesmo uma tarefa inglória. Mas uma boa noite de sono pode começar ainda antes de colocar o bebé no berço. Para isso, é necessário estabelecer uma rotina de dormir. O objetivo é que que esta ajude a melhorar o sono do bebé e dar-lhe uma noite mais relaxada. A equipa de especialistas da Emma, a marca alemã de colchões, explica a importância de estabelecer uma rotina de dormir e apresenta algumas razões para começar a pôr em prática uma rotina com o seu bebé desde cedo. Em primeiro […]
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