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O verão pode trazer as suas desvantagens no que diz respeito ao físico e ao foco dietético, mas também nos mostra as suas vantagens. Nestes meses mais quentes surgem uma nova panóplia de tentações: os churrascos no quintal; a cervejinha fresquinha, os gelados deliciosos que nesta época sabem bem como em nenhuma outra, os cocktail’s um tanto ou quanto calóricos. E existem pelo menos 10 erros que cometemos mais nesta altura. A PronoKal, empresa espanhola de dietas e emagrecimento, reuniu uma lista daqueles que considera serem os erros mais comuns no verão, enumerados pela nutricionista Graciela Moreira. E se não […]
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