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Falar de pós-parto e amamentação é cada vez menos um tabu, mas ainda há muitos estigmas e pressões para que a mulher que dê à luz volte logo à mesma forma física que tinha antes de engravidar. Mas este pode ser um processo que pode durar até um ano, explica ao Delas.pt Domingos Vaz, especialista em ginecologia e obstetrícia no Hospital da Luz, Lisboa. “Desde que tenha existido um bom acompanhamento durante a gravidez, no que diz respeito ao controlo de peso, o processo dá-se de forma muito fisiológica, sem grandes esforços. Se o aumento de peso não ultrapassar, em […]
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