Corpo do artigo
Tirou férias do ginásio e agora pensa que pode regressar com todo o gás? Errado. O corpo tem memória, mas a resistência é algo que se perde relativamente rápido. Dito isto, se não quer tirar umas férias forçadas (ainda agora retomou os treinos), saiba que cuidados ter. Na musculação ...
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