Corpo do artigo
Se, para muitos, as últimas semanas do ano são a desculpa ideal para se renderem à preguiça e ao sedentarismo, para o verdadeiro Homem Men’s Health são o momento ideal para o sprint final por um corpo mais forte e saudável. E a Men’s Health de novembro mostra-lhe o caminho a seguir. Ao longo de 14 páginas, vários nutricionistas dão os melhores conselhos para uma alimentação saudável e quebram os principais mitos relacionados com a nutrição desportiva, teorias que, muitas vezes, ainda o deixam aquém das expectativas. Temas como proteína, vegetarianismo, açúcar e alimentação desportiva marcam presença no Especial Nutrição ...
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