Corpo do artigo
Tem em atenção a recuperação do aparelho músculo-esquelético após grandes esforços no treino? E a recuperação do sistema imunitário? Os alimentos que consumir devem ser de fácil digestão. Além disso, deve evitar alimentos processados e optar por elementos ricos em vitaminas, como ...
Para saber mais clique aqui: www.menshealth.pt