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Quer atacar a “gula”, mas de forma equilibrada? Aposte nesta salada campestre energética, uma receita Men’s Health. Salada campestre Men’s Health (1 dose) – 1 mão-cheia quinoa – 100 g de presunto desfiado – 1 colher sementes variadas – ½ curgete cortada – ½ batata-doce cortada Faça assim: Uma (ou duas) cervejas à 6ªf é um direito de qualquer homem. Só que a moleza que dá depois de almoço não é benéfica para o estômago. De tal forma, esta salada, ao equilibrar o açúcar no sangue, mantém constantes os níveis de energia. Mesmo que a sua mente já esteja a ...
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