Corpo do artigo
O mar é um organismo com vida própria, em constante movimento. Para muitos é como um íman que atrai pela beleza, ora mais calma, ora mais revolta, seja verão, seja inverno, em qualquer estação do ano. Estar perto do mar, ouvi-lo, senti-lo, cheirá-lo, tranquiliza, acalma, apazigua. A imensidão de água salgada tem em si vários benefícios. Acalma a mente, aumenta a sensação de bem-estar, estimula a circulação sanguínea, tonifica os músculos, abre os pulmões, diminui o stresse. Caminhar na areia, esticar o corpo ao sol, fazer exercício ao pé do mar, aproveitar a zona de rebentação das ondas com as […]
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