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Por Ana Bravo Nutricionista, autora e blogger (Nutrição com Coração) Sorvete de banana Preparação: Cortei a banana em rodelas, reguei com sumo de limão e congelei (pelo menos durante três horas). Antes de servir coloquei a banana no liquidificador juntamente com a raspa de meio limão e mais algumas gotas do seu sumo. Bati durante cerca de três minutos (ou até ficar com uma consistência cremosa). Servi polvilhado com canela. Merenda de banana Preparação: Num tacho coloquei o sumo de laranja, a aveia e a banana em rodelas. Deixei cozinhar em lume brando até quase todo o sumo evaporar. Servi […]
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