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Por Ana Bravo Nutricionista, autora e blogger (Nutrição com Coração) Abóbora doce (Duas porções) 1. Coloquei a abóbora, em cubos pequenos, num tacho juntamente com o pau de canela e a casca de limão. 2. Adocei a gosto com estévia e cozinhei-a, sempre em lume brando, juntando água aos poucos se necessário. 3. Rejeitei o pau de canela e a casca de limão. Coloquei três colheres de sopa do doce numa taça e o restante noutra. Ingredientes: 400 g abóbora (limpa) 1 casca de limão 1 pau de canela Suflé de abóbora Preparação: Programei o forno nos 190 graus e […]
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