Há um teste muito simples que pode aplicar a si próprio, o AUDIT C, um instrumento de rastreio do consumo excessivo do álcool, desenvolvido pela Organização Mundial da Saúde.
Corpo do artigo
O Alcohol Use Disorders Identification Test Consumption é composto por três questões com cinco opções de resposta, pontuadas de 0 a 4.
Se a pontuação obtida for superior a 3 na mulher ou superior a 4 no homem, indica que tem consumo excessivo de álcool.
1 Com que frequência consome bebidas que contêm álcool?
0 nunca
1 uma vez por mês ou menos
2 duas a quatro vezes por mês
3 duas a três vezes por semana
4 quatro ou mais vezes por semana
2 Quando bebe, quantas bebidas contendo álcool consome num dia normal?
0 uma ou duas
1 três ou quatro
2 cinco ou seis
3 de sete a nove
4 dez ou mais
3 Com que frequência consome seis bebidas ou mais numa única ocasião?
0 nunca
1 menos de uma vez por mês
2 pelo menos uma vez por mês
3 pelo menos uma vez por semana
4 diariamente ou quase diariamente