Seis secretarias de Estado apresentam Plano de Ação Nacional para a Atividade Física para combater hábitos dos portugueses que a Direção-Geral de Saúde considera alarmantes.
Corpo do artigo
Apenas um em cada quatro portugueses cumpre os mínimos de atividade física aconselhados pelos médicos e outros especialistas em saúde. Ou seja, duas horas e meia por semana a fazer atividades tão simples como andar.
O problema é considerado "alarmante" pela Direção-Geral de Saúde e dá origem ao Plano de Ação Nacional para a Atividade Física que será apresentado esta sexta-feira pelo Governo.
O coordenador da comissão que juntou seis secretarias de Estado e fez o plano sublinha que a atividade física não é obrigatoriamente desporto, bastando mudar pequenos comportamentos que temos no dia-a-dia para sermos mais ativos e, em consequência, mais saudáveis e menos doentes.
Romeu Mendes destaca andar, usar a escada em vez do elevador, fazer jardinagem, passear mais tempo o cão ou, pensando no (muito tempo) que passamos no trabalho, fazer reuniões em pé ou a andar na rua, usar a casa de banho mais distante ou descer/subir um piso para ir à impressora.
TSF\audio\2018\04\noticias\20\romeu_mendes_entrevista_grande_
Ao contrário de outros planos do governo, o Plano de Ação Nacional para a Atividade Física não tem um documento escrito que defina metas e formas de lá chegar, sendo no essencial um site onde as autoridades de saúde e os ministérios que trabalharam o problema apresentam conselhos para o portugueses serem mais ativos.
O Ministério da Saúde sublinha que a promoção da atividade física está entre as prioridades de todo o Governo e garante que a plataforma digital criada por este plano vai ter muita informação útil e tecnicamente validada com recomendações concretas.
O grande objetivo do Governo "é criar um largo compromisso social em torno da importância da atividade física".
Estima-se que cerca de 14% das mortes em Portugal estejam associadas à inatividade física, acima da média mundial, contribuindo, muito, para várias doenças crónicas.