O importante é ter, desde cedo, hábitos de vida saudáveis, defende o coordenador do Núcleo de Estudos da Diabetes Mellitus da Sociedade Portuguesa de Medicina Interna.
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Os bons hábitos começam em casa. Estevão Pape, coordenador do Núcleo de Estudos da Diabetes Mellitus da Sociedade Portuguesa de Medicina Interna, defende a necessidade de "não criar como hábito comer doces todos os dias, nem alimentos processados" e optar por fruta e vegetais.
Além disso, as crianças devem fazer exercício físico. "Caminhar, andar de bicicleta, coisas muito simples, em vez de ir de autocarro, sair uma paragem antes e fazer o resto a pé, subir as escadas", sugere Estevão Pape.
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