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Todos os dias surgem novos estudos e novas conclusões de investigações que têm vindo a ser feitas ao longo de anos e até mesmo décadas. Se quer aproveitar esse conhecimento para ter mais saúde em 2020, então fique a par de quatro factos sobre saúde que aprendemos em 2019. Doar sangue faz bem A doação de sangue ajuda a manter o sistema circulatório saudável, ao reduzir os depósitos de ferro. Segundo um estudo publicado na revista JAMA, foram avaliados 1.277 indivíduos que sofriam de doença arterial periférica, um problema que reduz o fluxo sanguíneo nos membros. As colheitas de sangue […]
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