Corpo do artigo
Seguir uma alimentação saudável, variada e equilibrada é a melhor forma de zelar pela saúde, bem-estar e boa disposição. No entanto, sendo a área da nutrição uma das que mais evolui com os anos, nem sempre é fácil optar pelo regime alimentar mais acertado, especialmente quando todos os dias surgem novos conteúdos sobre novas dietas e novas promessas de perda de peso e ganho de saúde. Tal como tem acontecido nos últimos anos, o novo ranking da US News and World Report’s vem revelar aquelas que são as melhores e as piores dietas, tendo por base os seus benefícios cientificamente […]
Para saber mais clique aqui: womenshealth.pt/