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Se a vida lhe der limões (ou citrinos)… Cheire-os! Ao que parece, esta é uma das formas mais eficazes de travar o principal inimigo do bem-estar dos dias de hoje. Diz um estudo que cheirar citrinos - seja a fruta no seu estado natural, uma vela aromática ou um creme corporal - é uma poderosa ferramenta natural para aliviar o stress. A conclusão é de uma investigação publicada no Journal of Alternative and Complementary Medicine, que explorou o efeito do yuzu. Esta fruta japonesa foi capaz de interferir com o temperamento dos participantes, mais concretamente com o distúrbio do humor. ...
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