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Antes de passar à prática é preciso, primeiro, abraçar a teoria. E, felizmente, não faltam livros especializados que permitem obter todo o conhecimento necessário antes de agir. Saúde, alimentação e bem-estar são algumas das temáticas mais abordadas nos dias que correm e multiplicam-se as obras que permitem adotar um novo e mais saudável estilo de vida. Livros que dão saúde! Se prometeu a si mesma que 2018 seria o ano das boas mudanças, fique a saber que vai mais do que a tempo. E, claro, a Women"s Health está aqui para ajudá-la. Nas imagens acima pode ficar a par dos ...
Para saber mais clique aqui: http://womenshealth.pt/