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Não entregue a sua saúde à sorte. Saiba escolher o melhor PT para o acompanhar. Como? Comece por estas três perguntas. Pergunta 1 “QUAL É A PRIMEIRA COISA QUE FAZ QUANDO TRABALHA COM UM NOVO CLIENTE?” Ao fazer a sua avaliação física, o PT deve testar a sua flexibilidade, resistência, força e a sua capacidade para fazer exercícios com o próprio peso corporal sem prejudicar a técnica correta. Pergunta 2 “CONTINUA A ATUALIZAR A SUA FORMAÇÃO ENQUANTO PERSONAL TRAINER?” Isto é ainda mais importante que uma licenciatura antiga. Ao adquirir novas formações e manter-se atualizado com as novidades na área […]
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