Corpo do artigo
Quando inicia uma dieta costuma sentir um grande entusiasmo e sente que é capaz de fazer qualquer coisa para perder peso? E o que é que costuma acontecer passado uma semana ou um mês? Sente que essa motivação e entusiasmo acabam por diminuir com o passar do tempo? Sente que está a fazer muito esforço e não está a ter os resultados que gostaria de ter e acaba por ficar frustrada e desmotivada? Calma! Não é a única a sentir isso. Isto acontece frequentemente porque nós não somos máquinas. Somos pessoas que têm muito em que pensar no dia a […]
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