Corpo do artigo
Falar sobre Atividade Física é salientar os benefícios associados ao exercício. E um deles é dos mais desejados por todos! Quer perder peso? Então não tem outra solução se não mexer-se! Os benefícios da prática de exercício físico regular são amplamente conhecidos, mas alguns estudos trazem um maior conhecimento científico sobre este assunto. De acordo com a Dra. Marcela González-Gross, professora do Departamento de Saúde e Performance Humana da Faculdade de Ciências da Atividade Física e Desporto, “atualmente toda a comunidade científica considera o exercício como uma das ferramentas de saúde pública com maior potencial para prevenir o excesso de […]
Para saber mais clique aqui: womenshealth.pt/